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商品特色
美國農業部有機認證
通過QAI認證100%有機
鮑伯紅磨坊有機黃豆麵粉,來自美國南達科他州的有機黃豆,從高品質的黃豆新鮮磨出,已歷經數世紀的研磨歷史。富含濃郁堅果味及豐富蛋白質,纖維及大豆異黃酮含量高,可在平常的點心食譜中,取代杏仁粉的使用量,增加點心的營養價值(先乾炒出香氣再使用更好),簡單吃出美味與健康。黃豆含有完整蛋白質,與人體必需的營養氨基酸,這些營養不能被人體合成,須由飲食所提供。它也是膳食纖維、鈣、鐵、鎂和磷的良好來源。
品牌介紹
Bob's Red Mill 鮑伯紅磨坊始於1978年。為提供天然又健康的食品,鮑伯堅持以古羅馬人所使用的石磨法,採用慢速旋轉石磨機來磨製穀物。由於慢速旋轉能使磨製過程保持在低溫狀態,因此能保有穀物原味,也保留了穀物的營養成份。
Bob's Red Mill 鮑伯紅磨坊為您的健康帶來多樣化的選擇,產品種類從全穀、有機到無麩質食品。產品線包括麵粉、穀麥片、預拌粉、烘焙材料等。
使用提示
*一般食譜中的中筋麵粉量,可以用30%以上的黃豆粉來取代
*使用黃豆粉來烘焙會比較容易上色,所以烘焙時間要減少,或是調低烤箱的溫度,否則會容易烤焦喔
*若對蛋過敏的人,可以使用一匙黃豆粉+一匙水,來取代食譜中一顆全蛋的量。(一匙=15ml)
*因黃豆粉較易結塊於容器下方,取用黃豆粉前要先攪拌過
*黃豆粉可讓肉汁和醬汁較濃稠
*炒麵糊麵團時用黃豆粉來取代,可減少脂肪的攝取量
*開中火來乾炒黃豆粉,不時拌炒避免焦掉,可讓黃豆粉有黃豆的焦香氣
建議食譜
*黃豆粉可可鬆餅
<乾料>
1杯黃豆粉(生粉)
3大匙無糖可可粉
6大匙赤藻糖醇 (甜度依個人喜好而定)
1/2茶匙泡打粉
1/4茶匙鹽
以上粉類過篩
<濕料>
1杯牛奶
2個全蛋 (蛋太少顆可加到三個)
3大匙(約42克)融化奶油
<作法>先將濕料拌勻,再將濕料與乾料拌勻(不用過度攪扮),靜置5分鐘左右,取適量粉團放平底鍋,壓成圓扁狀,煎到熟即可。(黃豆粉團的特性是會很黏...)
*香蕉蛋糕
<乾料>
1/2杯亞麻籽粉
2茶匙小蘇打
1茶匙泡打粉
1/4茶匙鹽
1/2杯生黃豆粉或有機生黃豆粉
1杯全麥麵粉或有機全麥麵粉
<濕料>
1/2杯豆奶
1/3杯蜂蜜
1個雞蛋(打散)
1茶匙香草精
3根中型香蕉(搗碎)
<表面裝飾>
1/3杯紅糖
3湯匙奶油
1/2杯切碎核桃
<作法>
1. 將乾料內容混合;將濕料內容混合。再將濕料慢慢拌入乾料中直至混合均勻。將材料倒入8x8x2英寸的抹油烤盤。
2. 混合表面裝飾成分材料,均勻地灑在麵糊。在175°c烘烤30-35分鐘或直至插入蛋糕中心的牙籤沒有麵糊。
品名:鮑伯紅磨坊-有機生黃豆粉Organic Soy Flour
成份:有機生黃豆粉
重量:453g
產地:美國
保存方式:請放置於乾燥陰涼處,避免陽光直接曝曬。
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